GOEDE VOORNEMENS STARTEN HIER
Heb je je ooit afgevraagd waarom goede voornemens vaak zo snel sneuvelen? Waarom zelfs de meest gedisciplineerde mensen hun doelen soms niet halen? Het antwoord ligt niet in wilskracht of motivatie; het zit in het brein.
Laten we één ding duidelijk maken: het is geen onwil, geen zwakte, en het heeft niets te maken met 'niet echt willen.' Die woorden zijn loze clichés die nergens op slaan. Het echte probleem? Ons brein is geprogrammeerd om vast te houden aan gewoonten, zelfs als die ons niet langer dienen. Dit noemen wij 'De Bram in jou'™
Wil je dat veranderen? Wil je niet alleen goede voornemens uitspreken, maar ze ook uitvoeren en blijvend resultaat boeken? Dan ben je hier op de juiste plek.

Ik ben een leading-expert in blijvende transformaties en heb unieke, baanbrekende methoden ontwikkeld die zowel persoonlijk als zakelijk een duurzame impact maken.
Ik begrijp dat velen sceptisch zijn. Laten we eerlijk zijn: de wereld van coaching en zelfontwikkeling wordt overspoeld met beloften en weinig resultaat. Precies daarom heb ik mijn kennis, inzichten en methoden gebundeld in dit boek. Het is geen theoretisch verhaal, maar een praktische gids die écht werkt.
Sceptisch over sessies, workshops of trainingen? Begin dan hier. Dit boek is het ideale startpunt. Het biedt je de inzichten en tools om eindelijk te bereiken wat tot nu toe buiten je bereik bleef.
Ik geef je geen valse beloften. Wat ik wél zeg, is dat als je een open geest hebt en bereid bent om iets nieuws te proberen, dit boek een verschil kan maken. Het verschil tussen nog een jaar van mislukte voornemens, of een toekomst waarin je eindelijk vooruitgang boekt.
Waarom zou je genoegen nemen met minder, als je alles kunt bereiken waar je recht op hebt?
HET BAANBREKENDE BOEK

Gratis sessie t.w.v. € 65,00


HET NIEUWE NORMAAL
HOE DAN?
Opeens sta je op dat ongemakkelijke kruispunt: "Hoe ben ik hier in vredesnaam weer beland?" Het is een vraag die je vast herkent, of het nu om een groot of klein probleem gaat. En geloof me, die vraag is volkomen terecht. Vaak weten we het gewoon niet, en dat is geen tekortkoming; het is een mechanisme van onze hersenen.
HERSENEN EN ROUTINES
Onze hersenen zijn gebouwd om te navigeren op routine en het bekende. In het afgelopen decennium zijn we op het gebied van burn-out, stress en mentale klachten met maar liefst 90% gestegen in een neerwaartse spiraal. Waarom? Omdat onze hersenen zich aanpassen aan de patronen die we dagelijks creëren, ook als die destructief zijn.
DE VERKEERDE ROUTE-MAP
Heb jij de juiste routekaart in handen? De meeste mensen niet. De wegwijzers die we van de industrie ontvangen, van korte termijn-diëten tot stress-verlichtende quick fixes, laten ons vaak rondjes draaien. Ons brein volgt die gewoontes en patronen, waardoor we steeds weer op hetzelfde teleurstellende station uitkomen. Diepgewortelde overtuigingen en automatische reacties houden ons vast. Zonder de juiste kaart blijft de bestemming een onbereikbaar doel.
Hetzelfde principe kun je toepassen op al die andere aspecten van 'gewicht'. Want ook al helpt medicatie tijdelijk tegen overprikkeling, het kan je op de lange termijn in de afgrond duwen. We moeten ergens de juiste keuze gaan maken.
Ik kan je precies laten zien waarom je vastloopt en waarom dit geen kwestie is van goed of fout. Het gaat om inzicht, neurologisch bewustzijn, en het ontwikkelen van een blijvende strategie.
VAN COMPLEX NAAR SIMPEL
Van complex naar simpel
Mens zijn is mijn hoogste prioriteit, het is de essentie van succes!
Dit is niet alleen wie ik ben, maar ook hoe ik anderen benader. Ik geloof dat niemand intrinsiek meer of minder is dan een ander; het verschil zit hem in de training. Een brein is getraind of ongetraind. Hiermee is niemand per definitie dom of slim; ik geloof niet in die labels, maar in training.
Door diep in de complexe lagen van ons brein en ons systeem te duiken, alsmede door veelvuldige uitdagingen en falen, heb ik de werking van ons brein op een andere manier leren kennen. Ik ontdekte het talent van 'vertalen'. Zo heb ik de kunst toegepast die eenvoudig te begrijpen is en eenvoudig in jouw dagelijks leven kan worden toegepast.

DE LODEN MANTEL
HET MENTALE GEWICHT
Stel je voor dat we het mentale gewicht van ieder mens vandaag in Newton zouden uitdrukken. De meeste mensen zouden schrikken van de cijfers. Dit gewicht is misschien wel zo zwaar dat zelfs Superman het niet zou kunnen dragen. Voor mensen met overgewicht en obesitas betekent dit een extra zware last, een onmenselijk gewicht dat zij met zich meedragen.
Dit gewicht rust als een loden mantel op de schouders van velen in onze samenleving, wereldwijd.
Hoe zou je je voelen als je beseft dat we samen die loden mantel van je schouders kunnen halen? Dat idee zou je toch vrolijk moeten maken? Maar als ik je vertel dat dit proces tijd vergt, en niet van de ene op de andere dag zal gebeuren, kan je motivatie snel ver weg lijken.
TIJD IS EEN PERCEPTIE
Geloof me wanneer ik zeg dat je van tijd geen last zult hebben. Het eerste wat je leert, is hoe tijd jou in deze situatie heeft gebracht en hoe 'de Bram in jou'™ hierin de hoofdrol speelde. Had je dat in de gaten? Of kijk je nu terug en besef je dat de weg hierheen sneller is gegaan dan je dacht?
We moeten de loden mantel als eerste afdoen. Helaas werkt dat niet door gewoon de knoop los te halen en de mantel af te gooien. Ik zou willen dat het zo simpel was. Dit is wat de meeste marketing en de industrie jou beloven, maar geloof me, dit is fysiek en mentaal absoluut niet mogelijk.
De mantel zoals hij vandaag is, heeft een functie, weliswaar geen fijne, maar wel een functie. We moeten deze gebruiken om de mantel voorgoed te verwijderen. Als we tijd loslaten, zul je zien hoe snel je de betere versie van jezelf wordt, elke dag opnieuw, zonder moeite, zonder motivatie en zonder wilskracht.
RESULTAAT IS NIET ALTIJD REALISTISCH
NIET ZICHTBAAR, WEL REALISTISCH!
Een veelvoorkomende valkuil is de wens om resultaat te zien voordat we in progressie geloven. Echte vooruitgang bevindt zich vaak in de subtiele lagen van ons onbewustzijn. Je denkt misschien dat iets niet werkt omdat het resultaat niet direct zichtbaar is.
Neem bijvoorbeeld een boom. Je ziet hem niet groeien, maar ineens staat er een robuuste eik waar eerst een zaadje was. Dit principe geldt ook voor onze perceptie van veranderingen. En ieder lente zal de boom bloeien.
Denk ook eens aan wegwerkzaamheden of nieuwe bouwconstructies in je omgeving. Na een tijdje filter je deze elementen uit, omdat ze irrelevant lijken. Maar als het project eenmaal voltooid is, zie je het resultaat. Nu is het zichtbaar en tastbaar, maar dit is slechts 5% van de constructie en dus het groeiproces.


DE ANDERE KANT OP (en dit ken je al!)
Dit mechanisme werkt ook in negatieve zin. Heb je ooit gemerkt dat je aankwam? Of dat burn-out of depressie op de loer lagen? Vaak ontkennen we deze signalen in ons onbewuste, omdat het eindresultaat niet onmiddellijk zichtbaar is. Voor je het weet, weeg je 120 kilo of beland je in een crisis zonder het te beseffen. Tot die tijd blijven we onszelf voorhouden: "Het komt wel goed, morgen ga ik...." Herken je dit?
Zo zie je dat resultaat niet altijd zichtbaar is. De toekomst ontkennen terwijl het verleden je bewijs is, dat is het grote dilemma.